ここが変じゃんっアメリカ食！？ショウガと紅茶♪

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ここが変じゃんっアメリカ食！？

今や肥満率２５％超。原因であるアメリカ食を徹底ウォッチャー!！なぜ現代アメリカ人はそんなに太るのか！？

プロフィール

　　Jackie (ジャッキー）

Author:　　Jackie (ジャッキー）
日本・アメリカ（カリフォルニア）を
行き来する旅好き・料理好きライター。

日米食文化を比較しつつ、
アメリカンフードを今日も探索♪

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ショウガと紅茶♪

Jackieです。
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今日の一品、ショウガ紅茶。
ほぼ毎日飲みます。豆乳をたっぷり入れて。
　
体にいいので、私はなんにでも豆乳を使います。
そしてアメリカの方がスーパーで手に入る
豆乳の種類も豊富でおいしい。

ショウガ、、本当は、生のをスライスして入れたいところだけど、
便利さでパウダージンジャーの勝ち!（笑）。

はちみつをたっぷり入れれれば、血糖値があがって
朝起きたてでもパワフルに活動できます!

アメリカ人ならコーヒーがぶ飲みのところですが
わたし的には、朝からコーヒーは胃にキツイ!
いくらうすいアメリカンでも飲めません。

マイルドにショウガ紅茶でいきます♪
近々、豆乳を使った野菜ポタージュもUPする予定です。冬にはぴったりです。 ―――――――――――――――――――――――

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【2005/11/30 08:07】 | 未分類 | COMMENT(0) |

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